如何提高自己的情商？

各位大佬们，如何提高自己的情商，我在站内搜了好多课程，也在 B 站搜了好多课程，太复杂了，有没有大佬来说说哪几本书有用，哪个课程有用，推荐一下，无论是付费还是免费我都会去看，因为我自己的情商有时候太低，我想学习一下。