非常时期，是离职还是苟着？

我是做设计的，现在大环境不好，找工作非常困难，外加我现在快40的人了，再投简历找工作人家肯定不要了。目前待着的这家公司待着非常难受，老板天天发脾气，工作氛围压抑。原本在公司是做设计的，老板现在PUA我让我把订单录入的活也接下来，还要我给销售当下手，就是什么擦屁股的活我都要帮销售干，还美其名曰，你干好了这些额外的活，我才能给你加工资啊。然并卵，现在都做了7个月的额外的活了，没见他给我涨一分钱工资。来这家公司3年半，他一毛钱工资没给我涨不说还要天天吃他画的饼。现在要不是有房贷、车贷、孩子要养，真想拍拍屁股走人。但是每次回到家看见一家人围着孩子转的场景，又不敢离职。真的是活的好拧巴。好累~ OldLorice 能理解你的心情。但是呢，从你所述中我只看到了你的情绪输出，没有别的信息了。所以无法给你任何建议。但可以给你说个我身边的例子。
我有个朋友同样奔四的人，前两天来找我玩，在茶馆喝茶聊天。听他吐槽，他单位已经很长时间没照点发工资了，我这朋友在土木工程的某央企的设计院。他也拧巴，想离职，但是这个行业里设计院关门的一大把，裁员的一大把。外边是没有单位要的。自己主动离职就是失业。
他也有家庭，但是他却有一些规划。比如他在业余时间里去找碳排放相关行业的咨询和学习相关知识。去找到了一个契合点。然后再逐步去筛选信息，找到匹配的岗位去投递。
同时再去备考一个教师资格证。用他的话来说，好歹是学设计的。考个美术教师资格证，以后真是都不通了，我就在社区做个托班教个画画。养家糊口总没问题。
他也有情绪，但是他情绪输出完后是有一个大致的想法和下一段目标的。
所以呢，如果是想情绪输出，找到情绪价值的话，可以去树洞。
如果是想要得到一些良好的建议，可以把你的下一步想法说出来。