关于延迟退休的一些想法

上班两年多了，感觉越来越累，扣的养老金却越来越多。。看了即将实行渐进式延迟退休的消息，想到还有工作40年，人却不一定还能活40年，突然感觉目前的工作于我个人而言失去了意义。
年轻人越来越少，老年人越来越多，对于未来大家有什么想法吗？
个人层面，我考虑过出国或者隐居，远离“卷”的漩涡；国家层面，各位有没有什么良策可以挽救这种趋势。