有没有减肥成功的朋友啊,都花了多长时间啊


准备今年天气稍微暖了之后,开始自己的跳绳生涯,按照我个人来说坚持下去没问题,控制饮食的量也是可以的,就想问问各位都是花了多久达到自己预期的体重的呀。方便的话透露一下开始和结束体重呗。
过几天开始后,自己会在这个帖子下每 10 天记录下数量及体重变化。就当是个打卡吧。
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这家伙太懒了,什么也没留下。

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