从发动态到删动态，你经历了什么？

今天逛 b 站时，看到一句话:当代年轻人的解压方式：发动态 删动态 换头像 换背景 沉默 听歌 。
        
所以，说的是你吗？而我好奇，朋友群里发动态,删动态，到底是一个怎样的过程。我很好奇，欢迎分享一下您的看法。