连续走个一万五六步，腿很累，人也很累，然后我就放慢了走路的速度，但是放慢走路的速度后，发现更累，然后我就把速度提上去了，前面会累点，但是后面习惯这个速度就不累了，走到家后，特别是小腿很累很酸，小腿累酸的情况比较常见，比如我休息了几天，没怎么出门，也就小区范围内活动，小腿累酸就不会有，但是休息几天后，第五天开始，又走了个一万多步的情况下，那么小腿就会又累又酸。