大家好，我叫方相，男，31。
潜伏在虫部落有一段时间了，一直认为这里是一个很有爱的大家庭，新人报道，今天想在这里书写我的故事。
曾经的我是一名互联网大厂程序员，在这个行业沉淀了九年时间。在这些年里，我经历过浪潮之巅，也见证过时代的没落。
就在去年某个时候，我发现自己病了，工作也没做好，睡也睡不好，感觉对人生失去了意义，对自我产生了怀疑，这大概就是“抑郁”。
可是，什么样的人生才是有意义的？我又是什么样的人呢？带着太多的问题，我从原来的行业辞职，踏上了寻众生，找自己的道路。
“我只知道你知道你，所以你还是你；如果你不知道你，你就不是你了。” “人生的目的就是体验人生。”
在这个过程里，我得到了这样的几句话，让我有了新的思考。于是，我凭借着被讨厌的勇气，不断鼓励自己做自己没有做过的事、不敢做的事。我期待，可以变如一束光，可以改变世界，改变我的小世界。
在跟身边的人对话的过程里，我发现了他们的情绪、他们的烦恼。我在想，我们该怎么做才是对的？什么才是最适合我们的人生观、价值观？为什么他们有这样的情绪跟行为？
我想起来，曾经有人在我心里埋下了一颗种子，这颗种子就是心理学，在心理学的圈儿里，我的内在经历了无数次的凤凰涅槃，不断地重整、打碎的学习里，我似乎重生了，也找到了心中的答案：给人力量、给人支持的答案。
从那以后，我给了自己一个新的称呼：方相（方向）。我想给自己方向，也想给别人方向。
我将我的力量与支持给出去，奉献给我的原生家庭以及周边的朋友。我发现，我的经历、我的语言可以帮助到他们，我可以陪伴他们疗愈他们的伤口，带给他们新的方向。
看到他们的改变，我很开心，为得到这种能改变他人的力量而感到高兴。于是，我发愿，去帮助更多的人。
我把我的经历分享给你，期待你也可以把自己爱的种子，种在别人心里曾经没有办法生根发芽的地方。
【补充】
往后，会在虫部落分享更多地心理学知识以及人生的一些随想，欢迎大家一起交流讨论！
如果在情感问题，原生家庭，人际关系，成长规划有相关的困扰可以在帖子下留言，简单的能够一两句话能解决的我尽我所能，也可以通过微信联系到我进行一对一咨询：FX-WAY
关于心理咨询，目前咨询时长100+，也有了中科院等相关证件，受训时长200+，每周固定两次督导。我一直相信能力不等于心性，秉持着用生命支持生命的原则。咨询师也并不是万能的，更多地关注回归来访的身上，ta的内心到底发生了什么？
尽可能通过一对一咨询的形式，一起构建一个疗愈的能量场域，帮您疏导情绪与解决您相关的困扰。
我会尽我的绵薄之力，首次咨询随喜即可。
这家伙太懒了，什么也没留下。
