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上火了怎么快速降火

宅鱼吧 11天前 9 只看Ta
因为是湖南人，比较喜欢吃辣，最近作息有点混乱，比较晚睡，然后就口腔溃疡了，一般我是吃牛黄解毒片，但是感觉一点小病吃药不好，想着有没有什么可以快速降火的方法并且成本低廉
这家伙太懒了，什么也没留下。
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