未战怯场该如何破解

见识过巨人的厉害，我好像当不了那个朝圣者了，自己的那点微末道行就好像书中的京中有善剑者被80卖油翁炫了一波一样，想做什么都怕自己是炮灰。职场上是这样，生活上也是这样，游戏也是这样。举个例子，打pubg，每次对狙都会想到对面是不是挂，然后不敢对。永远都会在心里树立一个无法逾越的假想敌，搞得做什么都没信心，才24岁，应该是意气风发的少年才对啊，整的像个80岁的老人一样的心态，求助求助