鱼友们，有什么高质量健身博主或者内容平台推荐吗？

宅鱼吧 12天前 19 只看Ta

本人在生活中平时喜欢撸撸铁什么的，最近想找一些高质量的健身博主或者内容平台学习，但是网上找了一圈，发现很多内容都很松散，也不成体系。买了几本书也发现比较晦涩难懂。想问群友们有什么可以推荐的吗？（不想成为健身房最大的人，只想塑性就好）

这家伙太懒了，什么也没留下。