早上提前醒来就睡不着胡思乱想是否压力大？

上班有两年了，感觉大概从高中就开始熬夜，一般都是一点左右才去睡觉，睡醒来嘴巴苦涩的，就特喜欢吐在纸上，一般提前醒40分钟左右，就胡思乱想工作上的各种大小事，再也睡不着了，就拖着疲惫的身体去上班了，虽然工作上早八晚5，不加班。但是感觉心不在焉，力不从心，完全不在工作上，有时候感觉自己脑子挺笨的，又容易被经验丰富的同事说我，我又太在乎他骂我的，我有时候都不敢说话，感觉上班都是提心吊胆的，有时候把握不了，没有主动权，从规划岗位调到房产审图岗位，对自己的路越来越迷茫了，月入3000多，收入太少了。