最近精神状况不太好,大家都是怎么调节情绪的?

王富贵 4天前 2

前段时间可能太忙了,压力比较大,个人的情绪也一直不稳定,莫名的不开心,不想说话,想问题总是往最坏了想,感觉有点被害妄想症了。想问问大家碰到这种情况都是怎么缓过来的?
这家伙太懒了,什么也没留下。

最新回复 (0)